Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh...
It's My dilemma actually, but bcoz i am malay so i choose title malay dilemma (nk same gak ngn title buku che det) hihi.. Hurm.. Pgi tdi kul 8.30 pgi pegi ke VS gym dekat area simpang pulai dgn my friend k.syikin. K.syikin member kt gym tu so sy leh masuk free.. Mmg besar dan best gym die, alat2 fitness diepun mmg bnyk dri head to toe. Tpi ape yg membezakan satu gym dgn gym yg lain selain alatan dieadalah trainer die. Trainer kt vs ni td ade 2 org. Tpi, k.shikin dh biasa dengn sorng trainer ni nme die en. Fendi.so, mse sampai2 tu k.shikin terus laa wat rutin die, then die mnta trainer tu guide sy. Hihi..
1st time p gym, memule buat cycling 15 min. Pas2 buat cam sit up 20 kali, then jln kaki gne treadmil 1.5km, pas2 ade laa naik turun tngga 20 kali n ade laa abit kind of that exercise. Mmg tercungap2 laa sbb dh lame xexercise. En. Fendi ckp, "dayah, u mmg kne pegi gym". Huhu~ mmg laa nk bro, b4 this segan nk p sbb xde member. Smbil woekout tu mcm2 info yg en.fendi share kan about fitness ni. Kbetuln tdi ade trainee en fendi ni dtg gym, bdn die fit je, ramping cam pmpn2 kurus yg lain. En. Fendi ckp kkk tu dulu under die, setahun setengah workout under die, memule dtg bdn die besar. Skang ni cam xcaye je die pnh gemuk dulu.
Ade mcm2 pakej yg leh amik kat gym ni, antaranya lost weight. En. Fendi tanye ape target sy. Sy kate nak lost weight, biar bmi sy ideal, sesuai dgn tinggi, xramping cam kerengga pun xpe asalkan weight sy turun huhu~. Kalau personal training die akan bgi workout 3 kali seminggu setiap sesi 2 jam n setiap mlm kne bgau die ape yg kite mkn hri tu. Byrnnye rm 270 seumur hidup untuk subscribe sbg ahli n 200 setiap bulan. Not bad, n 4 me cam ok laa. I realy want a trainer to guide me so that i can workout in a right way.
Tetapi tetapi tetapi.. Ianya tidak semudah yg disangka. My parent xagree laa nak buang duit 200 sebulan utk progrm tu. They ask me to buy a house next year. Ye, rumh tu mmg penting sbb aset kan, makin lama makin mhl, umur pun makin tua. So cmno? Klu beli umh kompom xcukup bajet untuk amik personal trainer..
Mood: sihat & ceria hihi.. :-D
Friday, October 7, 2011
Wednesday, October 5, 2011
ALL ABOUT AUTISME
Autisme adalah gangguan perkembangan yang sangat kompleks pada anak, yang gejalanya sudah timbul sebelum anak itu mencapai usia tiga tahun. Penyebab autisme adalah gangguan neurobiologis yang mempengaruhi fungsi otak sedemikian rupa sehingga anak tidak mampu berinteraksi dan berkomunikasi dengan dunia luar secara efektif.
Gejala yang sangat menonjol adalah sikap anak yang cenderung tidak mempedulikan lingkungan dan orang-orang di sekitarnya, seolah menolak berkomunikasi dan berinteraksi, serta seakan hidup dalam dunianya sendiri. Anak autistik juga mengalami kesulitan dalam memahami bahasa dan berkomunikasi secara verbal.
Disamping itu seringkali (prilaku stimulasidiri) seperti berputar-putar, mengepak-ngepakan tangan seperti sayap, berjalan berjinjit dan lain sebagainya.
Gejala autisme sangat bervariasi.Sebagian anak berperilaku hiperaktif dan agresif atau menyakiti diri, tapi ada pula yang pasif. Mereka cenderung sangat sulit mengendalikan emosinyadan sering tempertantrum (menangis dan mengamuk). Kadang-kadang mereka menangis, tertawa atau marah-marah tanpa sebab yang jelas.
Selain berbeza dalam jenis gejalanya,intensiti gejala autisme juga berbeza - beza dari sangat ringan sampai sangat berat.
Oleh karena banyaknya perbedaan-perbedaan tersebut di antara masing-masing individu, maka saat ini gangguan perkembangan ini lebih sering dikenal sebagai Autistic Spectrum Disorder (ASD) atau Gangguan Spektrum Autistik (GSA).
Autisme dapat terjadi pada siapa saja, tanpa membedakan warna kulit, status sosial ekonomi maupun pendidikan seseorang. Tidak semua individu ASD/GSA memiliki IQ yang rendah.Sebagian dari mereka dapat mencapai pendidikan di perguruan tinggi. Bahkan ada pula yang memiliki kemampuan luar biasa di bidang tertentu (musik, matematika, menggambar).
Jika 2 dari 7 pertanyaan ini jawapannya tidak, anak anda berisiko autisma. Dan boleh laa membaea anak anda untuk pemeriksaan pakar.
1. Apakah anak Anda memiliki rasa tertarik pada anak-anak lain?
2. Apakah anakAndapernah menggunakan telunjuk untukmenunjukkan rasa tertariknya pada sesuatu?
3. Apakah anak Anda menatap mata Anda lebih dari 1 atau 2 detik?
4. Apakah anak Anda meniru Anda? Misalnya,bila Anda membuat raut wajah tertentu,apakah anak Anda menirunya? 5.Apakah anak Anda memberi reaksi bila namanya dipanggil?
6. Bila Anda menunjukpada sebuah mainan di sisi lain ruangan, apakah anak Anda melihat pada mainan tersebut?
7. Apakah anak Anda pernah bermain 'sandiwara' misalnya berpura-pura berbicara ditelepon atau berpura-pura menyuap boneka?
*gejala autisma biasanya nampak sebelum anak betusia 3 tahun.
P/s: maklumat lanjut all about autisme boleh lawati http://www.autis.info
Gejala yang sangat menonjol adalah sikap anak yang cenderung tidak mempedulikan lingkungan dan orang-orang di sekitarnya, seolah menolak berkomunikasi dan berinteraksi, serta seakan hidup dalam dunianya sendiri. Anak autistik juga mengalami kesulitan dalam memahami bahasa dan berkomunikasi secara verbal.
Disamping itu seringkali (prilaku stimulasidiri) seperti berputar-putar, mengepak-ngepakan tangan seperti sayap, berjalan berjinjit dan lain sebagainya.
Gejala autisme sangat bervariasi.Sebagian anak berperilaku hiperaktif dan agresif atau menyakiti diri, tapi ada pula yang pasif. Mereka cenderung sangat sulit mengendalikan emosinyadan sering tempertantrum (menangis dan mengamuk). Kadang-kadang mereka menangis, tertawa atau marah-marah tanpa sebab yang jelas.
Selain berbeza dalam jenis gejalanya,intensiti gejala autisme juga berbeza - beza dari sangat ringan sampai sangat berat.
Oleh karena banyaknya perbedaan-perbedaan tersebut di antara masing-masing individu, maka saat ini gangguan perkembangan ini lebih sering dikenal sebagai Autistic Spectrum Disorder (ASD) atau Gangguan Spektrum Autistik (GSA).
Autisme dapat terjadi pada siapa saja, tanpa membedakan warna kulit, status sosial ekonomi maupun pendidikan seseorang. Tidak semua individu ASD/GSA memiliki IQ yang rendah.Sebagian dari mereka dapat mencapai pendidikan di perguruan tinggi. Bahkan ada pula yang memiliki kemampuan luar biasa di bidang tertentu (musik, matematika, menggambar).
Jika 2 dari 7 pertanyaan ini jawapannya tidak, anak anda berisiko autisma. Dan boleh laa membaea anak anda untuk pemeriksaan pakar.
1. Apakah anak Anda memiliki rasa tertarik pada anak-anak lain?
2. Apakah anakAndapernah menggunakan telunjuk untukmenunjukkan rasa tertariknya pada sesuatu?
3. Apakah anak Anda menatap mata Anda lebih dari 1 atau 2 detik?
4. Apakah anak Anda meniru Anda? Misalnya,bila Anda membuat raut wajah tertentu,apakah anak Anda menirunya? 5.Apakah anak Anda memberi reaksi bila namanya dipanggil?
6. Bila Anda menunjukpada sebuah mainan di sisi lain ruangan, apakah anak Anda melihat pada mainan tersebut?
7. Apakah anak Anda pernah bermain 'sandiwara' misalnya berpura-pura berbicara ditelepon atau berpura-pura menyuap boneka?
*gejala autisma biasanya nampak sebelum anak betusia 3 tahun.
P/s: maklumat lanjut all about autisme boleh lawati http://www.autis.info
Tuesday, October 4, 2011
NAME, NAME, NAME
Assalamualaikum warahmatullahi wabatakatuh,
Satu perkataan yang ejaannya dan maksudnye same tp sebutannye berbeza iaitulah NAME. Yg pertama tu name ikut sebutan pasar org melayu, " nama saya polanah binti polan". Yang kedua tu name dlm srbutan inggerisnya 'nem'. "my name is dahlan bin tampan". Dan yang ketiga tu pulak name dlm sebutan jerman same mcm sebutan melayu pasar na-me. "ich name ist amalnisak binti amalmujahid".
So, cerah sekali (sila buat direct translation :-D ) sy nak bercakap tentang nama. Nabi Muhammad s.a.w bersabda:
Sesungguhnya engkau akan dipanggil pafa hari kiamat dengan nama - namamu dan dengan nama bapa - bapa kamu sekali. Maka oleh itu, perelokkanlah nama - nama kamu"
Kepada bakal - bakal ibu bapa ataupun yg telah menjadi ibu bapa untuk anak yg seterusnya, letaklah nama anak anda dengan maksud nama yang baik. Biarlah xglamer asalkan anak kite xmalu di padang mahsyar nnti. Sy nak share cerite sepasang parent dgn seorng ustaz , parent ni sering merujuk ustaz ni dalam pelbagai mslh, kebeyulan si isteri bakal melahirkan ank kembar, mereka bertanyakan ustaz nama yg baik
parent: Assalamualaikum ustaz, mohon jasa baik ustaz untuk berikan nama.yang baik untuk ank kembar kami yg bakal lahir ni, kalau boleh nama yg jarang didengar.
Ustaz: kan baik klu diberikan nama abdul rahman dan abdul rahim.kedua duanya nama Allah.
Parwnt:kedua dua nama ni dh biasa kita gunakan.
Ustaz:bagaimana klu nama husin dan hasan, tu nama anak saidina Ali dn cucu Rasulullah
parent: xde ke nama lain ustaz, iyalah.. Nama yg jatang jatang org gunakan untuk cahaya mata mereka.
Ustaz: ada. Bukan je jarang, bahkan belum ade lagi org menamakan ank mereka dgn nama ni.
Parent: kalau begitu baguslah ustaz. Apa namanye? (intonasi eksaited)
Ustaz: Munkar dan Nakir
patent: Allah! Takut kami ustaz. :))
P/s : dengar namapun dh terkejut, bagaimana pula jika bersua muka? This posting just for mummy wannabe nur azlin kamarulzaman :-D
Satu perkataan yang ejaannya dan maksudnye same tp sebutannye berbeza iaitulah NAME. Yg pertama tu name ikut sebutan pasar org melayu, " nama saya polanah binti polan". Yang kedua tu name dlm srbutan inggerisnya 'nem'. "my name is dahlan bin tampan". Dan yang ketiga tu pulak name dlm sebutan jerman same mcm sebutan melayu pasar na-me. "ich name ist amalnisak binti amalmujahid".
So, cerah sekali (sila buat direct translation :-D ) sy nak bercakap tentang nama. Nabi Muhammad s.a.w bersabda:
Sesungguhnya engkau akan dipanggil pafa hari kiamat dengan nama - namamu dan dengan nama bapa - bapa kamu sekali. Maka oleh itu, perelokkanlah nama - nama kamu"
Kepada bakal - bakal ibu bapa ataupun yg telah menjadi ibu bapa untuk anak yg seterusnya, letaklah nama anak anda dengan maksud nama yang baik. Biarlah xglamer asalkan anak kite xmalu di padang mahsyar nnti. Sy nak share cerite sepasang parent dgn seorng ustaz , parent ni sering merujuk ustaz ni dalam pelbagai mslh, kebeyulan si isteri bakal melahirkan ank kembar, mereka bertanyakan ustaz nama yg baik
parent: Assalamualaikum ustaz, mohon jasa baik ustaz untuk berikan nama.yang baik untuk ank kembar kami yg bakal lahir ni, kalau boleh nama yg jarang didengar.
Ustaz: kan baik klu diberikan nama abdul rahman dan abdul rahim.kedua duanya nama Allah.
Parwnt:kedua dua nama ni dh biasa kita gunakan.
Ustaz:bagaimana klu nama husin dan hasan, tu nama anak saidina Ali dn cucu Rasulullah
parent: xde ke nama lain ustaz, iyalah.. Nama yg jatang jatang org gunakan untuk cahaya mata mereka.
Ustaz: ada. Bukan je jarang, bahkan belum ade lagi org menamakan ank mereka dgn nama ni.
Parent: kalau begitu baguslah ustaz. Apa namanye? (intonasi eksaited)
Ustaz: Munkar dan Nakir
patent: Allah! Takut kami ustaz. :))
P/s : dengar namapun dh terkejut, bagaimana pula jika bersua muka? This posting just for mummy wannabe nur azlin kamarulzaman :-D
Monday, October 3, 2011
MY WEEKEND
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh,
mcm mne dgn hujung minggu anda? Happening x. Hujung minggu sy for this week agak bz dgn aktiviti sek. Pd 1 okt 2011hri tu my school buat lawatan ke muzium kesenian islam. Mlmnye pulak brother shukor tokey kantin kat myschool buat jamuan. Klu shukor yg buat, dh terbayang dh kambing bakar die yg mmg sedap. Ingtkan sempat laa pegi majlis shukor, sampai kat ipoh je dah pukul 11.30 malam. Mane xnya, bershoping sakan kat nilai 3 jam. Pegi muziumnye xsampai 2 jam. Tobat laa pasni xmo dh join program dgn gol. Yg selfish cmni. So. Kat bwh ni ade laa skit gambr2 yg diambil mase hri tu. Alamak, update blog gune galaxy tab xtau nak upload imafe cmne huhu~ sbb tu laa spelling error je manjang. Huhu~ pointnye nak ltk gmbr, tpi dh xbole nk upload, tu yg merapu xkne tempat tu. Ok laa, sy nk crik dulu care nk upload gambr kat blogger gne hp android ni k. C u till next update.
Mood: cerah matahari menyinari alam. mood apekah? :-P
mcm mne dgn hujung minggu anda? Happening x. Hujung minggu sy for this week agak bz dgn aktiviti sek. Pd 1 okt 2011hri tu my school buat lawatan ke muzium kesenian islam. Mlmnye pulak brother shukor tokey kantin kat myschool buat jamuan. Klu shukor yg buat, dh terbayang dh kambing bakar die yg mmg sedap. Ingtkan sempat laa pegi majlis shukor, sampai kat ipoh je dah pukul 11.30 malam. Mane xnya, bershoping sakan kat nilai 3 jam. Pegi muziumnye xsampai 2 jam. Tobat laa pasni xmo dh join program dgn gol. Yg selfish cmni. So. Kat bwh ni ade laa skit gambr2 yg diambil mase hri tu. Alamak, update blog gune galaxy tab xtau nak upload imafe cmne huhu~ sbb tu laa spelling error je manjang. Huhu~ pointnye nak ltk gmbr, tpi dh xbole nk upload, tu yg merapu xkne tempat tu. Ok laa, sy nk crik dulu care nk upload gambr kat blogger gne hp android ni k. C u till next update.
Mood: cerah matahari menyinari alam. mood apekah? :-P
Thursday, September 29, 2011
MY LOVE STORY...
Ku sedar ku tak seberapa
Jika dibanding mereka
Yang jauh lebih megah dari diri ini
Apa yang mampu ku berhias
Hanyalah hati yang ikhlas
Terpendam simpan untuk dia yang sudi
Mencintai aku dengan seadanya
Mencintai aku bukan kerana rupa
Dalam waktu sedu Dalam waktu hiba
Ku harapkan dia rela
Mencintai aku dengan seadanya
Sanggup menerima insan tak sempurna
Atau mungkin cinta sebegitu hanya
Kisah dongeng saja
Belum pernah ku merasakan
Dipeluk dalam dakapan
Eratnya melindungi jiwa rapuh ini
Sanubariku memerlukan
Kehadiran seorang teman
Tulus mencurah kasih sepenuh hati penuh hati
mood: jiwang blues emo pop o_O
Jika dibanding mereka
Yang jauh lebih megah dari diri ini
Apa yang mampu ku berhias
Hanyalah hati yang ikhlas
Terpendam simpan untuk dia yang sudi
Mencintai aku dengan seadanya
Mencintai aku bukan kerana rupa
Dalam waktu sedu Dalam waktu hiba
Ku harapkan dia rela
Mencintai aku dengan seadanya
Sanggup menerima insan tak sempurna
Atau mungkin cinta sebegitu hanya
Kisah dongeng saja
Belum pernah ku merasakan
Dipeluk dalam dakapan
Eratnya melindungi jiwa rapuh ini
Sanubariku memerlukan
Kehadiran seorang teman
Tulus mencurah kasih sepenuh hati penuh hati
mood: jiwang blues emo pop o_O
Tuesday, September 27, 2011
demokrasinya negaraku...
Assalamualaikim,
Hot news @ my workplace adalah isu pertukaran tempat kerja yg berlaku terhadap seorng kawan ni. Biasa laa mentaliti pemimpin xhbis sekolah, kje dengan gomen xboleh sokong parti pembangkang. Soal kepartian xde knemengena dengan ketaatan dalam bekerja. Jika kite lebih menyokong perinsip parti yg satu lagi, demokrasikah negara kita apabil memksa rakyatnya wajib sokong perinsip parti yg memerinta Dalam soal pentadbiran dan kerja pula, kita patuh pd majikn iaitu kerajaan yabg memerintah. Melaksanakan tangggjawab mengikut garis panduan yg ditetapkan. Adakah adil jika kita dipaksa tunduk kepada perinsip parti yg pd pandangan kita salah? Biarkan saje pilihanraya betsuara, siapa yg menang kita patuhi kepimpinannya, namun perinsip kite tetap sama. Yg kalah xsemestinya salah. Sy paling tidak setuju dgn pandangan kje dgn kerajaan kne sokong BN. Kerajaan adalah kerajaan, BNadalah parti politik, jika BN menang mereka kerajaan sy, sy patuh pde peraturan dalam hal2 pekerjaan sy. Namun bukan bermakna bila BN menang pilihanraya n jadi kerajaan saya wajib jadi ahli BN. Jika malaysia benar2demokrasi, maka hak menjadi ahli mana2parti politik adalah terletak di tangan individu masing2.
Hot news @ my workplace adalah isu pertukaran tempat kerja yg berlaku terhadap seorng kawan ni. Biasa laa mentaliti pemimpin xhbis sekolah, kje dengan gomen xboleh sokong parti pembangkang. Soal kepartian xde knemengena dengan ketaatan dalam bekerja. Jika kite lebih menyokong perinsip parti yg satu lagi, demokrasikah negara kita apabil memksa rakyatnya wajib sokong perinsip parti yg memerinta Dalam soal pentadbiran dan kerja pula, kita patuh pd majikn iaitu kerajaan yabg memerintah. Melaksanakan tangggjawab mengikut garis panduan yg ditetapkan. Adakah adil jika kita dipaksa tunduk kepada perinsip parti yg pd pandangan kita salah? Biarkan saje pilihanraya betsuara, siapa yg menang kita patuhi kepimpinannya, namun perinsip kite tetap sama. Yg kalah xsemestinya salah. Sy paling tidak setuju dgn pandangan kje dgn kerajaan kne sokong BN. Kerajaan adalah kerajaan, BNadalah parti politik, jika BN menang mereka kerajaan sy, sy patuh pde peraturan dalam hal2 pekerjaan sy. Namun bukan bermakna bila BN menang pilihanraya n jadi kerajaan saya wajib jadi ahli BN. Jika malaysia benar2demokrasi, maka hak menjadi ahli mana2parti politik adalah terletak di tangan individu masing2.
Friday, August 19, 2011
RAMADHAN KAREEM!
Assalamualaikum dan salam sejahtera..
Blog ni laa yang jadi cetusan rasa luahan perasaan aku di kala rasa duka dan gembira..tpi yang banyaknya duka kot.. kenapa berduka? mungkin kerana tak lama lagi sambutan merdeka.. berapa ramai lagi anak haram yang bakal dilahirkan di ambang kemerdekaan? hurmm tu isu yg besar tuh.. isu aku kecik je.. tentang kesedaran.. Kesedaran yang adik2ku telah jauh dari landasan sebenar.. tapi masih belum telambat untuk dipimpin ke jalan yang benar..Siapa yang nak pimpin? telah diberi idea tapi disanggah.. dipelawa tenaga juga tak diterima.. nak buat macam mana? Di kala ini juga aku menyesal kerana tidak menuntut ilmu sehabis sungguh , tidak membentuk diri semulia manusia, lantas menjadikan aku rasa kerdil untuk bersuara. Orang macam aku tak layak nak pimpin mereka...habis yang layak kenapa berdiam? dengan pantas menyimpulkan kita dah buat yang terbaik termampu..ape yang terbaik termampu tu? Sanggupkah kite menjawab begitu bila disoal Tuhan nanti? sedangkan mencubapun kita belum lagi..
-Salam Ramadhan-
Blog ni laa yang jadi cetusan rasa luahan perasaan aku di kala rasa duka dan gembira..tpi yang banyaknya duka kot.. kenapa berduka? mungkin kerana tak lama lagi sambutan merdeka.. berapa ramai lagi anak haram yang bakal dilahirkan di ambang kemerdekaan? hurmm tu isu yg besar tuh.. isu aku kecik je.. tentang kesedaran.. Kesedaran yang adik2ku telah jauh dari landasan sebenar.. tapi masih belum telambat untuk dipimpin ke jalan yang benar..Siapa yang nak pimpin? telah diberi idea tapi disanggah.. dipelawa tenaga juga tak diterima.. nak buat macam mana? Di kala ini juga aku menyesal kerana tidak menuntut ilmu sehabis sungguh , tidak membentuk diri semulia manusia, lantas menjadikan aku rasa kerdil untuk bersuara. Orang macam aku tak layak nak pimpin mereka...habis yang layak kenapa berdiam? dengan pantas menyimpulkan kita dah buat yang terbaik termampu..ape yang terbaik termampu tu? Sanggupkah kite menjawab begitu bila disoal Tuhan nanti? sedangkan mencubapun kita belum lagi..
-Salam Ramadhan-
Subscribe to:
Posts (Atom)
